B族维生素什么时候吃好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
B族维生素是指维生素B族，维生素B族一般需要在饭后半小时使用药物，在医生的指导下用药比较好。
这种药物属于一种水溶性维生素，在人体内起着重要的作用，是人体不可缺少的微量元素之一，具有促进人体生长发育、增强机体免疫力、预防夜盲症等功效与作用。患者需要在医生的指导下饭后半小时使用药物，吸收率比较好，可以改善患者身体症状。
平时生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的微量元素，经常参加运动锻炼，提高机体免疫力。
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