榴莲作用与功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
榴莲具有滋补身体、缓解痛经、缓解便秘等作用与功效，对健康有一定好处。
1、滋补身体：榴莲是平时生活中常见水果，里边含有丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，能够补充体内所需要能量。
2、缓解痛经：榴莲性热，能够促进局部的血液循环，同时也会使体温上升，改善痛经症状。
3、缓解便秘：能够促进胃肠道蠕动，将体内的毒素和垃圾更快的排出体外，避免便秘。
除此以外，也具有美容养颜、增强体质、抗氧化等作用，但是一次性避免过量。
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