田鸡的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
田鸡一般有滋补解毒、强健身体、延缓衰老等功效与作用。需要适量的摄入。
1、滋补解毒：性凉、味甘，含有多肽、维生素、各种生物激素、酶和保湿因子，外层皮肤含有抗疾病的化合物，包括抗菌和抗病毒物质。
2、强健身体：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素和烟酸等成分，有增强体质、强身健体的作用。
3、延缓衰老：含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤。
除此以外，能达到利水、消肿、止咳等功效与作用，根据自身的情况选择摄入。
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