男性养生吃什么补品好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男性养生吃食物或者药物补品好，身体状况不同，在调理方案上也会存在差别，可以到医院检查后在医生指导下做身体调理。
1、食物：可以根据个人身体状况增加富含蛋白质维生素和矿物质食物，其中就包含鸡蛋、甲鱼、生蚝等，不要做到少吃多餐和细嚼慢咽，能促进食物消化和吸收，也能增加人体免疫功能。
2、药物：单纯做饮食调整治疗效果不是特别好，就需要遵医嘱使用药物来做治疗，其中就包含冬虫夏草、枸杞、山药等，要建立良好生活方式，可以适当做一些户外活动。
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