烧心吃什么食物好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
烧心一般可以选择吃南瓜粥、苹果、鸡蛋等，任何食物在吃的时候都是需要掌握好量。
1、南瓜粥：比较容易消化以及吸收，也能够起到增加饱腹感的效果，同时也可以在胃部产生一种保护膜，可以避免烧心的症状有所加重。
2、苹果：属于比较常见的水果，能够达到促进肠道蠕动的效果，有利于肠道蠕动缓慢所引起的烧心症状得到改善。
3、鸡蛋：里面的蛋白质含量是比较多的，也可以起到增加饱腹感的效果，同时也可以缓解烧心。
除此之外也可以选择大豆、牛奶、橙子等，症状较为严重的情况下，也是需要到医院做检查。
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