扁桃仁和巴旦木仁一样吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
扁桃仁和巴旦木仁一般是一样的，属于同一种植物，只是叫法不同。
扁桃仁是巴旦木的别称，其中含有丰富的蛋白质以及维生素更多种营养元素，适当的吃一些具有保护皮肤的效果，而且还可促进肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状，同时还可达到补脑健脑的效果，但是也存在过敏的风险，如果属于过敏体质，对蛋白质过敏，服用后有可能会引起皮肤瘙痒、咽喉水肿的情况。如果出现了不适的情况，要及时到医院就诊。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜或者苹果，可以补充体内所需的维生素和水分。
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