生冷辛辣刺激性食物有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
生冷辛辣刺激性食物通常包括辣椒、瓜果类、水产类等，平时可以适当的少吃一些，但是尽量不要一次性吃太多，否则会导致胃部出现消化不良以及不适症状。
1、辣椒：在日常生活当中比较常见，属于辛辣的食物，如果大量的食用，可能会对胃部产生刺激，从而出现灼热感。
2、瓜果类：里面含有丰富的维生素成分，适当的吃一些可以补充身体所需要的维生素，如果过多的摄入，可能会导致胃部出现消化不良。
3、水产类：里面的营养价值比较高，可以补充身体所需要的营养成分。
除此之外还有大蒜、冷冻水果、芥末等，需要多加以重视，做好针对性治疗。
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