寒湿怎么治效果好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
寒湿通过晒太阳、饮食调理以及药物治疗等方法治疗效果比较好，具体方法还要看个人症状的轻重。
1、晒太阳：平时适当多晒太阳能加快身体新陈代谢速度和促进血液循环，加快体内寒湿的代谢。
2、饮食调理：可以适当多吃冬瓜、赤小豆或者薏米仁等有利尿除湿和健脾补肾等功效的食物，能够促进体内寒湿的排泄。
3、药物治疗：若寒湿症状比较严重，就需要遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸或者参苓白术散等药物治疗，可以帮助人体驱除寒邪及湿邪。
除此之外，也可以通过针灸、艾灸或者拔罐等方法治疗，需要听从医生指导，选择合适的治疗方式。
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