易瘦体质怎么调理成易胖体质
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
易瘦体质可以通过增加营养、减少压力或者是服用药物等方式调理成易胖体质，而且需要在医生的指导下合理用药。
1、增加营养：在平时可以多吃一些有营养的食物，比如山药、红枣或者是鸡蛋等，可增加身体所需要的多种营养，帮助调理脾胃。
2、减少压力：还要注意保持良好的心态，减少压力，对于全身气机的畅通以及增重，也具有重要的意义。
3、服用药物：如果是由于脾胃虚弱的原因造成的，也可在医生的指导下使用人参健脾丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物进行调理，也能够帮助改善。
除此之外，也可以通过合理运动、针灸或者是心理治疗等方式辅助，尽量选择正规的医疗机构进行治疗。
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