扁桃仁不能和什么同吃
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
扁桃仁一般是没有与其他食物相克的说法，但是要做到营养均衡全面，不建议吃太多。
扁桃仁是比较常见的一种食物，当中含有丰富蛋白质、油脂属于比较油腻的食物，一般是没有食物相克，通常可以搭配水果、蔬菜、肉类等食物，适当吃一些有利于身体健康，但是不建议吃太多，否则就有可能会增加胃肠道负担，引起腹部不适，比如腹痛、腹胀，会对身体造成一定影响。
生活中要做到营养均衡全面，合理安排个人饮食，吃富含维生素和蛋白质的食物，适当进行运动锻炼，能够有效提高自身免疫力和抵抗力。
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