葡萄是热性还是凉性
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
葡萄不属于热性的，也不属于凉性的，这属于一种平性的食物。
葡萄里面的营养成分含量是比较丰富，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，在吃了之后能够补充身体所需要的营养。也可以达到改善体质和增强体质的，而且也不容易出现上火或者是受寒的症状，所以大部分的人群都是可以适当吃一些的。
但是要尽量避免过量摄入，因为葡萄里面的糖含量是比较高的，在摄入量比较多的情况下，有可能会影响到血糖的控制。
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