生青橄榄功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
生青橄榄通常情况下具有润肺止咳、促进骨骼生长、促进消化等功效与作用，在平时可以适当的吃。
1、润肺止咳：在平时适当的吃一些青橄榄具有滋润肺部的效果，可以有效缓解患者肺部燥热而导致的咳嗽咳痰症状。
2、促进骨骼生长：由于青橄榄当中含有的钙物质是比较丰富的，在平时适当的是可以有效补充身体所需的钙元素，可以有效促进骨骼生长。
3、促进消化：青橄榄的口感是比较好的，可以有效促进肠胃蠕动，促进酶的分解，从而可以达到促进消化的效果。
除此以外，也具有一些解酒护肝等功效，但是需要注意，不可以一次性吃过多，否则会增加胃肠道负担。
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