壮阳的方法是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
壮阳一般可以饮食调理、加强锻炼、口服药物等，需要根据自身的情况，选择合适的方法调理。
1、饮食调理：患者在平常生活中一定要做好饮食调理，多吃一些温阳的食物，比如羊肉、核桃、狗肉等，这些食物可以起到壮阳的效果。
2、加强锻炼：另外还需要适当的加强锻炼，能够提升自身的免疫力，增强体质，有助于壮阳的作用。
3、口服药物：同时也可以在医生的指导下食用六味地黄丸、知柏地黄丸、强肾片等药物进行治疗。
除此以外也要保持良好的心态等，对于各脏器官起到保养的作用。
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