女人多喝银耳汤的好处有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人多喝银耳汤的好处有美容养颜、清肺、健脾等，需要根据自身的情况适当的使用。
1、美容养颜：银耳中含有多种维生素的，可以达到抗氧化的效果，能够将血液中的有害自由基去除，缓解皮肤衰老。
2、清肺：肺热可能会引起咳嗽或者咳痰等症状，达到清肺的作用。
3、健脾：女人多喝银耳汤能够促进肠胃消化，缓解脾脏代谢缓慢的症状。
除此之外，也可以达到护肝、补血、补气等好处，避免过量的食用，以免对身体的健康造成影响。
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