怎样补钾最有效果
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
补钾一般可以通过食物或者是药物的方法来进行改善，但是并没有最有效的方法，任何方法都需要有一个过程。
1、食物：平时可以选择多吃钾元素含量比较高的食物，其中包括了苹果、香蕉、橘子等，有利于体内营养物质的补充，能够改善缺钾，防止患者出现营养不良的现象。
2、药物治疗：可以在医生的指导下使用枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片、氯化钾缓释片等药物来进行治疗，防止患者出现浑身无力，也可以避免自身的免疫力出现降低。
平时还需要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜加班，否则也会影响到个人体质的健康。
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