让例假晚点来的食物
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
例假是指月经，并没有让月经晚点来食物，要避免盲目的干预，有可能会导致月经和身体的健康造成危害。
月经是女性正常的生理周期，子宫内膜剥脱期间会形成月经，会出现阴道出血的症状，并没有特别的食物可以起到延后月经的作用。可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、黄体酮胶丸、地屈孕酮片等药物治疗，有利于改善子宫内膜环境和防止子宫内膜剥脱，可以起到延后月经的作用。
平时要保持合理饮食和良好作息规律时间，可以防止身体出现月经周期紊乱或者出现月经异常。
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