心理脱敏治疗是什么

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

心理脱敏治疗是一种通过逐步排除内心焦虑的治疗方法,可以减弱心理反应的强度,由过敏状态转化为正常的状态,需要在医生的指导下做心理脱敏治疗。

患者出现心理过敏,需要到正规医院精神心理科就诊,在医生的指导下做好心理方面的相关检查,医生会根据检查的结果来评估心理过敏的轻重,重度在明确诊断患者的身体状况后,通过心理过敏治疗的方法来改善,能够让患者放松心情,改善精神紧张的症状,同时还可以让患者逐渐适应焦虑反应。

在治疗期间需要养成良好的生活习惯,还要放松心态,不要有太大的精神压力,避免影响治疗的效果。

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