男人养生喝什么茶好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
男人养生可以选择喝枸杞茶、西洋参茶、罗汉果茶等，都可以达到一定的调理身体效果。
1、枸杞茶：在喝了之后能够达到滋阴补肾的功效，可以帮助改善肾阴虚和肾阳虚的，能够缓解肾虚之后四肢乏力。
2、西洋参茶：主要能够达到补中益气的效果，还具有滋阴补气的作用，能够达到改善体质和调理体质的效果。
3、罗汉果茶：可以达到清热解毒的效果，能够帮助体内的毒素物质发出去，有利于改善上火所引起的咳嗽以及咳痰的症状。
除此以外，也可以选择喝菊花茶，要结合个人的情况来选择合适的茶叶。
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