微量元素缺乏怎么补
1258次浏览・1年前
问题详情：微量元素缺乏怎么补？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
微量元素缺乏可以长时间营养不良有很大关系，大多数情况下可以通过饮食或者药物，能达到补充功效。
1、饮食：可能与长时间挑食偏食有一定的关系，可能会导致体内的微量元素缺乏，可以适当调整饮食，饮食方面要营养全面，可以适当吃猪肝、瘦肉、鸡蛋、蔬菜等，饮食方面要营养合理。
2、药物：到正规医院抽血检查，可以在医生指导下使用硫酸亚铁口服溶液，葡萄糖亚铁口服液、枸橼酸钙片等药物，能起到补钙和补锌，改善微量元素缺乏。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有