女孩吃海参对身体有什么好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女孩吃海参对身体好处有补充营养、润肠通便、补气血等，过量以后可能会影响健康。
1、补充营养：海参当中含有的氨基酸以及氨酸成分是比较多的，适当的选择一个能够补充营养物质。
2、润肠通便：在平时生活中适当的选择以后，能够有效的达到润肠通便的效果，改善患者出现的便秘症状。
3、补气血：适当的选择，以后也可以有效的达到补气血的效果，改善气血不足。
除此以外，也可以有效的增强自身的免疫力和抵抗力，最好在医生的指导下选择。
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