催经的方法有什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
催经可以通过改变生活方式、饮食调理、多喝些红糖水等方法来进行催经，建议在医生的指导下进行调理。
1、改变生活方：月经推迟可能是因为压力过大造成的，要注意劳逸结合，不要熬夜，放松心情。
2、饮食调理：在饮食方面一定要注意饮食规律，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些含维生素和矿物质多的水果和蔬菜。
3、多喝些红糖水：多喝些红糖水，来活血化瘀，促进月经来潮，达到催经的效果。
除此之外，还可以药物治疗，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、坤宝丸来进行催经调理。
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