40岁女人泡脚的好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
40岁女人泡脚好处有改善肢体着凉、改善疲劳、改善痛经等，泡脚期间需要观察自身的恢复效果。
1、改善肢体着凉：泡脚以后能够加快体内的湿气和寒气排出，对于肢体着凉引起的肿痛，能够起到调理的作用。
2、改善疲劳：泡脚期间使人体的代谢速度增快，减少体内的乳酸沉积，可以帮助身体疲劳的症状得到改善。
3、改善痛经：在反复泡脚的过程中，能够帮助宫腔内的湿气和寒气排出，从而能够帮助痛经的症状减轻。
除此以外，也能够起到改善睡眠质量的作用，帮助失眠的症状得到改善。
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