女性在月子里西瓜可以吃吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女性在月子里大多数可以吃西瓜，根据个人的情况适当的吃西瓜，对身体有保养的作用。
在坐月子期间需要通过饮食补充营养物质，加快虚弱的体质恢复，而西瓜是属于一种营养物质丰富的食物，西瓜当中含有不同种类的维生素，比如维生素b族和维生素e，同时当中也含有膳食纤维和微量元素成分等，通过这些不同的营养物质补充以后，有助于营养物质缺乏的症状得到改善。
女性坐月子期间是要避免过量的吃西瓜，因为过度的吃，可能会导致当中的膳食纤维成分刺激肠胃道，容易出现胀痛或者腹泻等不良影响。
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