长时间不晒太阳有什么坏处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
长时间不晒太阳坏处影响到钙质吸收、引起皮肤疾病、抵抗力降低等等。
1、影响到钙质吸收：多晒太阳能够促进体内钙质的吸收，如果长时间不晒太阳，就有可能会导致钙元素的吸收受到影响，会导致体内钙元素缺乏，会导致体内出现缺钙，引起佝偻病或者是骨质疏松。
2、引起皮肤疾病：太阳中具有一定的紫外线能够起到杀菌作用，如果长时的不晒太阳，就有可能会导致皮肤的表面出现一些细菌滋生，从而会导致皮炎或者是皮肤表面长痘痘。
3、抵抗能力降低：适当晒太阳能够促进体内血液循环，加快皮肤新陈代谢，如果长时间不晒太阳，就有可能会导致患者身体抵抗疾病能力降低。
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