什么茶降糖
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
降糖可以选择绿茶、乌龙茶、桑叶茶、荷叶茶、苦丁茶等，但是只能起到辅助的效果，并不能达到完全降低血糖效果。
1、绿茶：喝了之后可以达到代谢体内糖的作用，能帮助改善血糖升高的情况。
2、乌龙茶：可提高体内血糖代谢，有助于改善糖尿病所引起的口干舌燥、饮水量增多等问题。
3、桑叶茶：能达到保护胰岛功能的效果，有助于刺激胰岛素的分泌，帮助抑制血糖升高。
4、荷叶茶：可达到润肠通便和减少脂肪生成的作用，能帮助改善肥胖所引起的血糖增高。
5、苦丁茶：具有降低血糖和降低血脂的作用，能预防心脑血管疾病。
对于血糖升高比较严重的，还需要尽快到医院做检查和治疗，需要根据不同的原因来选择合适的方法改善。
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