鲤鱼可以吃吗 有无坏处

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问题详情:鲤鱼可以吃吗,有无坏处?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

鲤鱼一般是可以吃的,适当吃对身体没有坏处,但是要注意量,不可以吃太多,否则会导致胃部出现不良症状。

鲤鱼是一种比较常见的鱼类,里面含有丰富的蛋白质和脂肪酸、维生素等营养成分,容易被身体消化和吸收,具有健脾开胃、利水消肿、提高免疫力等功效与作用,适当吃能够促进体内水分代谢,及时补充体内所需的营养物质,使身体变得强壮,不会对身体有害。在吃的时候要注意量,避免暴饮暴食。

日常生活中要注意饮食均衡,三餐要有规律,如果患者吃了鲤鱼后出现不适症状,及时就医治疗。

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