晚上不能吃姜吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上的时候可以适当的吃一些姜，身体的情况不同会存在区别，可以根据自身的问题判断。
1、可以吃：晚上的时候在炒菜的过程中可以放一些姜，不会对身体造成影响。
2、不可以吃：姜是一种辛辣刺激性食品，也属于热性的，如果在晚上吃姜的时候，可能会导致胃部出现不适的情况，还有可能会导致患者出现胃部疼痛的问题，会影响到睡眠质量。
可以根据自身的情况规范的饮食，不可以吃一些辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡易消化的食物为主。
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