太阳蛋能吃吗
1493次浏览・2年前
问题详情：太阳蛋能吃吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
太阳蛋是否能吃，通常不能够一概而论，需要根据自身实际情况决定。如果是身体有过敏的表现时避免吃，以免产生不良影响。
1、能吃：太阳蛋是指被太阳晒过的鸡蛋，如果没有出现任何变质的现象，一般是可以吃的，能够为身体补充蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对身体健康有好处。
2、不能吃：如果太阳蛋已经出现了变质现象，尤其是长时间受到太阳照射，会导致里面的营养成分受到破坏，所以不可以再吃，否则会影响到健康，甚至会出现消化不良现象。
在平时吃鸡蛋的时候尽量选择吃一些比较新鲜的鸡蛋，口感相对来说会比较好，能够提高免疫力和抗病能力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有