薏米的作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
薏米一般可以起到美容、利水消肿、润肠通便等作用，在医生指导下合理饮用。
1、美容：是因为维生素B1、维生素B2、蛋白质含量比较丰富，适当喝薏米水可以使皮肤变得更加光滑，还可以减少面部上的皱纹。
2、利水消肿：能够改善患者在平时出现足癣、水肿、小便不利等症状，可以达到利水消肿目的。
3、润肠通便：如果患者在平时出现排便困难、大便干结等症状，可以适当喝薏米水，是因为里面含有纤维素含量比较丰富，能够促进肠胃蠕动。
除此以外，也可以起到滋润肌肤、补益、健脾益胃等作用，严重时遵医嘱用药治疗。
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