泡脚泡到全身出汗好吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
泡脚泡到全身出汗是否好，需要根据实际情况判断，不能一概而论。如果轻微出汗比较好，但出汗淋漓不尽，一般不好。
1、比较好：泡脚的时候放入些生姜或者艾草，能够起到疏通血液循环作用，还可以加快新陈代谢，能够缓解疲劳同时，可以对脚部的穴位进行刺激，能够达到养生和保健作用。泡脚时间控制在20分钟到30分钟，直到身体微微出汗比较好。
2、不好：泡脚的时间过长或者温度比较高，可能会导致身体出汗较多，导致大汗淋漓，可能会耗伤人体精液，容易出现尿少或者皮肤干燥，此时不好。
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