一岁半宝宝可以吃桑葚吗
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精选回答
我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
一岁半宝宝通常是可以吃桑葚的,但是需要注意避免吃的太多,因为桑葚可能会出现上火的情况。
桑葚里面的维生素以及氨基酸还有胡萝卜素的营养物质是比较多的,一岁半的宝宝可以适当的吃一些桑葚,能够有效地促进视网膜的发育以及新陈代谢,还能够改善皮肤的血液供求,起到营养肌肤的效果。
但是不建议吃太多,因为桑葚是属于性热的,如果吃的太多有可能会出现上火的情况,饮食方面需要注意均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,饮食易消化的食物为主。
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