吃亚麻籽有哪些好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃亚麻籽好处有滋养皮肤、降低血压，降低血脂等，而在使用后的安全性也是比较高的。
1、滋养皮肤：里面的维生素含量会比较多，在使用之后主要可以达到补充皮肤营养的效果，也可以改善肤色。
2、降低血压：也可以达到辅助降低血压的效果，主要可以用于治疗高血压，能够帮助高血压所引起的眩晕症改善。
3、降低血脂：有利于血脂降低，可以有效的改善高血脂，促使患者所出现的不良症状得到改善。
除此以外，也可以达到改善血管疾病的作用，而在使用期间，还需要密切关注个人的情况。
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