哪种减肥茶减肥效果好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大多数是用乌龙茶、荷叶茶、普洱茶等多种减肥茶减肥效果好，可以起到辅助瘦身效果。
1、乌龙茶：有良好的加快身体代谢和加快体内脂肪消耗的作用，可以起到良好的辅助减肥瘦身效果。
2、荷叶茶：可以起到利湿去寒的作用，有利于改善身体湿寒较重引起的肥胖，防止肥胖的程度加重。
3、普洱茶：其中含有的茶多酚通常可以起到加快脂肪消耗的作用，有利于辅助身体减肥瘦身，从而可以使身材逐渐好转。
除此的减肥茶以外，同时还可以喝红豆薏仁茶等多种，还需要多运动身体。
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