女人吃维c有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人吃维c一般有增强抵抗力、美白皮肤、预防贫血等好处，在使用的过程当中也是需要关注个人情况。
1、增强抵抗力：在使用之后能够达到缓解疲劳的效果，对于抵抗力比较弱所引起的浑身没有力气的症状能够达到缓解。
2、美白皮肤：可以减少皮肤的斑点形成，对于皮肤发黑和没有光泽度的症状，也是可以达到调理的。
3、预防贫血：在使用之后对于体内的红细胞生成也能够起到一定的帮助效果，而钾可以防止贫血。
除此之外，也可以达到预防出血、润肠通便、预防坏死病等作用，平时还需要养成良好作息。
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