胃肠镜无渣饮食包括哪些食物
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃肠镜无渣饮食一般包括蔬菜汁、水果汁、小米粥等食物，有利于补充体内营养，减少胃肠道负担。
1、蔬菜汁：包括菠菜汁和黄瓜汁、西红柿汁等，是把新鲜的蔬菜榨成汁过滤，被称作为无渣蔬菜汁，能够减少胃肠道黏膜刺激。
2、水果汁：可以把香蕉和苹果以及火龙果榨成汁，去掉里面所有的残渣，能够补充维生素，促进身体康复。
3、小米粥：是用干净的小米经过熬煮制作而成，非常容易消化和吸收，补充体内所需的能量和营养。
除此以外，还可以适当喝些大米粥、牛奶、豆浆等食物，不仅有利于消化，还能增强机体免疫力。
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