半夜惊醒是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
半夜惊醒可能是白天睡眠过多、环境因素、失眠等原因造成，根据病因对症治疗。
1、睡眠过多：睡眠时间过长或者睡眠次数过多，就会造成大脑清醒，出现半夜惊醒症状，调整睡眠时间。
2、环境因素：可能跟居住的环境噪音比较大导致，容易影响睡眠障碍，保证睡眠环境舒适安静，提高睡眠质量。
3、失眠：跟精神受到刺激有关系，需要在医生的指导下使用安神补脑液、阿普唑仑片、针灸等方式进行治疗。
除此以外还可能跟焦虑症、抑郁症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病有关，建议采取相应方式治疗。
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