食欲不振如何缓解
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
食欲不振大多数可以选择适当运动、饮食调理、腹部按摩等，帮助患者的症状有所缓解。
1、适当运动：每天参加慢跑和快走等运动的方式可以消耗食物，也能让食欲不振的症状有所减轻。
2、饮食调理：平时要避免暴饮暴食，也不能经常吃油腻的食物，要多吃新鲜水果和蔬菜，也要吃半流质食品。
3、腹部按摩：在腹部沿着顺时针方向按摩，可以刺激肠胃蠕动，也能缓解食欲不振的症状。
除此之外，也能选择口服药物、中医理疗、静脉输液治疗等，同样有恢复效果。
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