怎样又快又有效的减肥
1792次浏览・2年前
问题详情：怎样又快又有效的减肥？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般没有又快又有效的减肥方法，但是患者可以通过运动、光纤溶脂手术、全身抽脂手术等方式治疗，还需要根据个人情况来做改善。
1、运动：在日常生活中需要加大运动量，比如经常跑步和游泳以及打羽毛球，可以消耗体内的热量和脂肪，对减肥有帮助，长时间坚持。
2、光纤溶脂手术：主要是利用等离子技术，可以将局部的脂肪溶解，随着体内的新陈代谢排出体外，达到瘦身减肥的目的。
3、全身抽脂手术：医生会通过负压吸引的方式，将患者身上的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到瘦身的效果。
除此以外，患者也可以通过射频溶脂手术等方式进行减肥瘦身，饮食上也要控制。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有