空调房睡觉醒来口干舌燥正常吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
空调房睡觉醒来口干舌燥一般是正常的，需要通过多喝水，以及改善睡眠环境的方式来有效的调理，但也需要注意合理。
因为在空调房睡觉的情况时，就有可能由于室内比较干燥的原因，而导致口腔干燥情况的发生，需要通过调整环境湿度的方式来有效的调理，这样才有利于改善身体不适，也可以减小对身体造成的影响。
除此之外，在调理改善身体情况期间，需要注意严格做好饮食方面的调整，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来有效的补充身体所需。
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