食管反流最佳解决方法是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
食管反流通常是指反流性食管炎，没有最佳解决方案，要忌烟忌酒、饮食调理、减少小腹压增高因素等，要根据个人身体状况来做调理。
1、忌烟忌酒：在吸烟喝酒时候，其中所含有毒有害成分会对胃黏膜造成刺激，容易引发反流性食管炎，要去除诱因。
2、饮食调理：要减少酸性食物摄入，适当添加碱性食物，包括软面条、小米粥、山药等。
3、减少小腹压增高因素：要控制好个人体重不要穿紧身衣物。促进大便顺利排出的时候能减轻腹压，也能缓解症状。
除此之外，质子泵抑制剂、促胃动力药物、H2受体拮抗剂等药物来做治疗，要对症治疗。
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