芡实薏米冬瓜可以在一块熬汤吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
芡实薏米冬瓜可以在一块熬汤，吃了以后对身体能够起到保养的作用。
芡实薏米冬瓜这是属于不同类型的食物，当中含有的营养成分有相同的，也有不同的，在共同煲汤以后，当中的营养成分并不会变化。通常不会产生有害的物质，一般不会引起身体中毒，经过胃肠道的吸收和分解，当中的营养物质可以被人体吸收和利用，通常对身体有一定的好处，所以是可以共同煲汤的。
芡实薏米冬瓜通常需要避免过量的摄入，否则会导致体内的营养物质过剩，可能会导致长胖的可能性增加。
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