经常失眠对人身体有什么好处

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

经常失眠对人身体多数并没有好处,需要通过相对应的方案治疗。

经常睡眠会导致身体出现严重的睡眠不足,会导致脑部细胞和神经功能出现减弱,还会导致身体出现肌力下降和头晕,严重时还可能会引起神经衰弱等多种的不良危害,所以说对身体并没有好处。需要及时到医院完善颅脑CT和神经的相关检查,要根据原因针对性治疗,有利于身体逐渐恢复健康。

治疗期间需要多放松精神,避免长时间的熬夜,有利于患者的睡眠情况逐渐恢复稳定。

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