大便干结排便困难应该怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
大便干结排便困难可以调理饮食、按摩、运动等，能够起到一定的效果。
1、调理饮食：饮食方面可以适当吃芹菜青菜等，里面含有丰富的膳食纤维，用于来增加肠道蠕动，改善大便干燥症状。
2、按摩：可以用双手按摩肚脐周围，在按摩的过程当中可以加快肠道蠕动的能力，对于大便干燥能起到不错的功效。
3、运动：要合理的参加体育锻炼，在锻炼的过程当中可以加快肠道蠕动，改善便秘。
除此之外，可以在医生指导下内服药物、中药治疗、针灸治疗等，都能起到不错的功效。
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