头晕身体乏力是什么原因导致的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
头晕身体乏力可能是由于睡眠不足、营养缺乏以及过度紧张等，需要结合不同的情况调理。
1、睡眠不足：长时间睡眠不足，容易导致脑部供血不足，从而引起头晕身体乏力的现象，需要在平时注意每天的睡眠时间维持在6小时以上。
2、营养缺乏：长时间节食或者是营养不良，容易导致血液当中的血红细胞量减少，从而引起的现象，需要在平时需要注意饮食调理。
3、过度紧张：长时间处于紧张的环境当中，容易导致脑部的供血受到影响，需要适当的放松心情缓解。
除此以外，也可能是由于高血压、糖尿病以及脑部供血不足等，需要及时到医院做检查，然后结合不同的病情治疗。
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