为什么坐车特别容易累

1698次浏览・2年前

问题详情：为什么坐车特别容易累？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

坐车特别容易累多考虑是环境因素、长期劳顿引起的，也不排除是腰肌劳损、缺铁性贫血、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议根据不同的原因选择针对性的治疗。如果症状持续且未见好转，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再治疗。

1、环境因素：如果坐车时环境比较闷热，可能会导致机体处于缺氧的环境，从而引起上述情况。需要注意开窗通风，使车内空气流通，能够改善不适症状。

2、长期劳顿：若路程比较遥远，坐车时间比较长，可能会导致机体处于疲劳的状态，引起头晕、乏力等症状。建议患者可以适当活动，不适症状通常会逐渐缓解。

3、腰肌劳损：可能是长期久坐、腰背部软组织损伤等原因造成的，容易导致局部发生无菌性炎症，引起腰部胀痛、腰背部肌肉痉挛等症状。可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助调理。

4、缺铁性贫血：多考虑是铁摄入不足、铁丢失过多等原因引起的，可能会导致血红蛋白合成减少，引起面色苍白、浑身没有力气、心悸等症状。可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁胶囊等药物辅助改善。

5、腰椎间盘突出症：可能是长期伏案工作、过度负荷等原因导致的，容易导致椎间盘解剖结构发生改变，引起腰部刺痛、肌肉无力等症状。需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助治疗。

在日常生活中，需要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也需要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免出现受凉的情况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有