怎么治疗血液循环不好比较好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在治疗血液循环不好的时候可以通过合理饮食、运动锻炼、口服药物等。
1、合理饮食：血液循环不是特别好的人在平时可以适当吃一些活血的食物，比如山楂和大枣等，能够促进身体当中血液循环。
2、运动锻炼：在平时也可以适当做一些运动锻炼，比如跑步，骑自行车游泳等能够促进身体当中血液循环有利于改善血液循环下降。
3、口服药物：如果比较严重，也可以在医生找一下，合理使用一些活跃的药物进行改善，比如云南白药胶囊、三七粉片、三七粉颗粒等。
除了以上比较常见的方式以外，也可以通过按摩热敷等。
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