按摩头皮能够长头发吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
按摩头皮通常来说能够长头发，但是效果并不是特别明显。
按摩头皮主要可以使头部处于放松的状态，并且还有利于毛囊组织受损恢复，也能够达到刺激毛囊再生的效果，对于头发再生也具有一定的辅助作用，但是并不能够看到明显的效果，需要长期坚持按摩才可以看到疗效。
头发再出现脱落之后，一般可以通过饮食调理的方法来进行改善，应该多吃一些营养价值比较丰富的食物来增加毛囊部位的营养，这样也可以达到预防头发脱落的效果，还可以促使头发生长。
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