蜂蜜水可以天天喝吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

蜂蜜水通常可以天天喝,并不会影响健康。

蜂蜜水里营养成分特别的丰富,比如矿物质及微量元素,适当的选择以后能够有效的提高自身的消化系统,促进食物更好的消化或者是吸收。里边含有的雌激素也特别的丰富,适当的选择以后能够有效的调节自身的内分泌组织,也可以改善月经不调的症状,也会使皮肤变得更加的光滑以及有弹性,达到抗氧化的作用。

但是蜂蜜水在饮用的时候应该注意自身的身体情况,对于过敏体质的人群,在平时生活中应该适量选择,以免引起局部的皮肤上出现过敏。

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