经前综合征会自愈吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经前综合征通常是能够自愈的，需要加以重视，及时的干预。
女性如果长期的精神压力过大或受到很大的精神刺激后，可能会逐渐的产生经前综合征的症状，导致出现情绪不稳定、头痛、抑郁的现象也可能会出现乳房胀痛的现象。平时要注意合理的饮食，可以适当的进行有氧运动，比如慢跑、打球、游泳等能够使身体得到恢复，也能够使身心愉悦，达到恢复的效果。
除此之外，经前综合征的患者要注意不要吃辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒，也能够有效的缓解症状。
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