产后奶水少怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
产后奶水少通过生活方式、调整饮食、按摩等方式，起到比较好的功效。
1、生活方式：可能与长时间不良生活方式有很大的关系，应该及时调整生活方式，要保证充足的睡眠质量，不要熬夜。
2、调整饮食：在饮食方面可以适当的喝点鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，能用来促进乳汁的分泌，改善奶水少。
3、按摩：大多数可以做乳房周围的按摩，在按摩过程当中可以有利于促进乳腺的疏通，促进乳汁分泌。
除了上述方法之外，可以在医生治疗正确的使用药物，能起到一定目的。
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